体験トレーニング

フィジオ福岡では随時体験トレーニングを行っています。

カウンセリング

まずはカウンセリング!
情報を共有し、目標達成に向けた指針を決めます。

初期評価

次に初期評価!
呼吸や姿勢、動作など普段行っている仕草を評価し問題点を発掘します。

トレーニング指導

いよいよトレーニング。
目標や問題点改善のためのエクササイズ&トレーニングを行います。

ケア

トレーニング終了後は簡単なケアを!
担当トレーナーが行うことで運動とケアの一元化をしています。

体験トレーニングについて

体験トレーニングですが、お時間を90分~2時間程度お時間をいただきます。
上記にありますように当日はカウンセリング、初期評価、そしてトレーニング指導を行いますので、動きやすい服装とタオルをご持参いただければと思います。
トレーニングは室内になりますが、上履きに関してはあっても無くても大丈夫です。
半数以上の御客様は裸足でトレーニングされております。
初回体験なので、そこまで激しい動きはないと思いますので、初回に関しては上履きも必要ないかと思います。

※当施設にシャワーはございません、ご了承ください。

よろしければ、下記メールフォームよりお問い合わせください。

以下の項目にご記入頂き、内容を確認の後、メールをお送りください。
後日担当者よりご連絡差し上げます。必須項目には必ずご記入頂く様お願い致します。

お名前 (必須)

電話番号 (任意)

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年齢 (任意)

体験TR希望・施設見学希望どちらかお選びください (必須)
体験TR希望施設見学希望

御希望の日時があればお伝え下さい(受付:10時~20時最終受付)(任意)

目的(任意)

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