新ダイエット
コース始動
体験者募集中
29,700円（税込）
/総額
パーソナルトレーニング 30分×8回/2ヶ月
マシンジム利用×16回/2ヶ月
マシンジム利用×16回/2ヶ月
まずは体験トレーニング
1,650円（税込）/ 90分から！
新規様限定!!定員(10名)埋まり次第終了!!
パーソナルトレーニング
トレーナーとのマンツーマンの効率的なプログラムで、キツい運動でも最後までやり遂げられるようサポートいたします。単にやせるだけでなく姿勢や見た目まで改善を図るプログラムです。
30分×8回/2ヶ月
マシンジム
20種類以上のマシンを揃えたマシンジムが週2回ペースでご利用可能！担当トレーナーがトレーニングメニューを作成し、パーソナルと合わせて目標達成をアシストしていきます！
16回/2ヶ月
コース詳細 & 料金
新ダイエットコース
2ヶ月集中プログラム
29,700
円
（税込）
/ 総額
円
（税込）
/ 総額
パーソナルトレーニング
30分 × 8回 / 2ヶ月
30,800円相当(1回あたり3,850円)
マシンジム利用
週2回ペース × 16回 / 2ヶ月
17,600円相当(1回使用料2,200円)
合計: 66,000円
→ 36,300円 お得！
このコースで得られる効果
無理のない減量
お客様の生活習慣や体型に合ったプログラム
筋力向上
基礎代謝を上げて太りにくい体質へ
姿勢改善
見た目の印象が劇的に変わります
習慣化
運動習慣が身について継続できる
2ヶ月間のスケジュール
Week 1-2
基礎作り
体の現状把握・基本動作の習得・栄養アドバイス
Week 3-4
本格トレーニング
負荷を上げた筋力トレーニング・有酸素運動の組み合わせ
Week 5-6
成果実感
体の変化を実感・より効率的なメニューへ調整
Week 7-8
習慣定着
継続可能な運動習慣の確立・アフターケア指導