アディポサイトカイン

2015.06.12

アディポサイトカインとその役割：健康管理における重要性

アディポサイトカインとは、脂肪細胞から分泌される生理活性物質であり、糖代謝や脂質代謝に深く関与しています。この物質は、インスリン抵抗性の改善や増悪に影響を与えるため、健康管理において重要な役割を果たします。本記事では、アディポサイトカインの種類とその作用について解説します。

アディポサイトカインの種類と作用

アディポサイトカインは、「善玉アディポサイトカイン」と「悪玉アディポサイトカイン」に分けられます。特に重要な善玉アディポサイトカインとして、「アディポネクチン」と「レプチン」が挙げられます。

アディポネクチンの作用

アディポネクチンは脂肪細胞から分泌され、以下のような作用があります：

骨格筋および肝臓でトリグリセリドのβ酸化を促進し、インスリン抵抗性を改善。
骨格筋でのブドウ糖の取り込み促進。
肝臓での糖新生抑制による血糖値の低下。

アディポネクチンの血中濃度が低下すると、全身のインスリン抵抗性が増悪するリスクが高まります。

レプチンの作用

レプチンは、視床下部のレプチン受容体に結合し、以下の作用を持ちます：

摂食の抑制。
交感神経を介したエネルギー消費の増加。
脂肪細胞の増加を防ぐフィードバック機構の形成。

しかし、肥満者ではレプチン抵抗性が生じやすく、レプチンの作用が十分に発揮されないことが多いです。

まとめ：健康管理におけるアディポサイトカインの重要性

アディポサイトカインは、糖代謝や脂質代謝に影響を与える重要な因子です。特に、アディポネクチンとレプチンのバランスが健康管理において重要な役割を果たします。福岡でのパーソナルトレーニングやリハビリテーションにおいても、これらの知識を活用し、健康的な体づくりを目指しましょう。

この記事が皆様の健康管理に役立つことを願っています。

参考文献リスト

熊谷秋三，古賀五月，岸本裕歩，佐々木悠. “2 型糖尿病を伴う閉経後女性の性ホルモン, 性ホルモン結合蛋白とメタボリックシンドロームの関連.” 2012. catalog.lib.kyushu-u.ac.jp.
大島秀規. “疼痛に関与する伝導路と下行性疼痛抑制系.” 日大医学雑誌, 2010. jstage.jst.go.jp.
M Tokuda. “Strategies for treating pain with physical agents.” Japanese Journal of Electrophysical Agents, 2023. jstage.jst.go.jp.

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