直立二足歩行

あらゆる生き物の中で、２本脚で立って生活するのは人間だけです。

ということは、その脚の使い方や立ち方によって体の歪みが生じてもおかしくありません。

例えば、利き足に頼って身体重心がその方に偏りバランスが崩れるなど。

また、運動の際の1歩目の踏み出しも毎回同じ脚で蹴り出していると、それを繰り返し偏った動作が完成します。

これは、左右だけではありません。

足底の中でも、つま先、土踏まず、踵と3つに分かれています。

これも着地の際に3つのどれかに偏って重心があると、ランニングのように繰り返し着地を行った時にその部位に障害が発生します。

つまり、人間は体のあらゆる部位をバランスよく使うことが大切なのです。

パーソナルトレーニング

フィジオ福岡のパーソナルは、お客様の状態に基づいた問題解決型のパーソナルトレーニング。カラダの使い方をトレーニングするコレクティブエクササイズ、機能改善を中心としたファンクショナルトレーニング、リハビリや健康増進、ダイエットを目的としたトレーニングなど、その人が持つ身体機能を最大限に引き出すためのさまざまなサポートを行います。

コンディショニング

お客様の状態評価、問題点の抽出、そしてその問題を解決するためのアプローチを行い、その人の生活をいかに豊かにするかという視点でのコンディショニングメニューを提供。カラダの改善について、今だけでなく、未来のライフスタイルの質の向上も見据えた、適切なプログラムを提供します。

豪華な施設設備

通い放題のマシンジムとお風呂・サウナ、コラーゲンマシンやタンニングマシンなど、フィットネス＆ウェルネスに関わる設備がとことん揃っています。

多様なプログラム

フィジオは10年以上の経験を持つパーソナルトレーナーに加え理学療法士やアスレティックトレーナー、ピラティスインストラクター、管理栄養士など多様なスタッフによる多様なプログラムを展開しております。

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