関節の最終域感
関節を最終域まで動かすと、何かによって動きが制限される感覚があります。 これを最終域感(end feel)といいます。 この最終...
関節を最終域まで動かすと、何かによって動きが制限される感覚があります。 これを最終域感(end feel)といいます。 この最終...
みなさんは何かスポーツパフォーマンスを考えるときに、イメージトレーニングを取り入れたことはありますか? 運動イメージとは、実際に...
運動を練習するとき、運動するヒトは「動きの感じ(動感)」を頼りにしています。 ミスターこと長嶋茂雄さんが指導の際にバン!バァーン...
知覚と運動とは同時進行で実行されています。 どちらか先で、どちらがあとに起こるというものではありません。 動くためには知覚しなけ...
運動発達という視点からみた場合には、ある運動が「できる」ようになり、毎日その運動を練習し磨きをかけたり「できる」を前提にして試合...
ヒトは筋肉を動かすことで身体運動を可能にしています。 筋肉はすべて神経によってコントロールされていますが、筋肉はただ命令を聞くだ...
歩行は、直立姿勢の維持、バランス保持、足踏み運動の3つの基本的機能が有機的に組織化されることで成り立っています。 安定した姿勢を...
代償動作とは一見悪いようにも聞こえてしまいますが、適切に使えない場合にうまく乗り切るためのいわば生存メカニズムであって、問題点と...
イメージトレーニングのように、特定の運動行為を行っている状況を想像した場合や、他者がその行為を行っているところを観測した場合、顕...
運動は、体幹や四肢の近位筋による歩行や姿勢制御と、手指の遠位筋を用いる精緻運動とに大別されます。この「姿勢」要素と「運動」要素に...