マシンピラティスとは「リフォーマー」や「チェア」といった専用のツールを使用して行うピラティスです。
気になる部位に効率よくアプローチすることが可能です。
ピラティスでしなやかで美しいカラダを目指し、毎日をより快適に過ごしましょう。
心身を整えるピラティス習慣を始めませんか？
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