人間の体は外傷が起きるとそれを早期に解決するためにさまざまな反応が起こります。
外傷の際に増殖する線維性結合組織である肉芽組織もそのひとつです。
肉芽組織は基本的に炎症が消退するまでに立ち消えますが、その過程において毛細血管の退行、遊離細胞の消失、コラーゲン繊維の増殖、基質の変性などといった変化をきたし、瘢痕組織となります。
この瘢痕組織をいかに正常な皮膚同様なものとするのかが重要になります。
というのも瘢痕組織は皮膚や関節の動きを制限するため、その周辺部位の不具合やそれを代償する他の関節や筋の問題を引き起こす可能性があるからです。
瘢痕組織は継続的なストレッチにおいてある程度の改善が見込めるとされており、適切な方向への筋活動と合わせて行うことも重要だとされています。
もし手術や大きなケガをしたことがあってその部位の動きづらさを感じている人はもしかしたら瘢痕組織の影響かもしれません。
改善にあたってみてはいかがでしょうか。
この記事を書いたフィジオ福岡はこんなところ

福岡市博多区の大型パーソナルトレーニングジム
フィジオ福岡は、福岡市博多区住吉にある大型のパーソナルトレーニングジムです。1000㎡の施設ではパーソナルトレーニングはもちろんのこと、通い放題のマシン、スタジオ、お風呂・サウナ、コラーゲンマシンといった美容・健康設備などが揃っています。またパーソナルトレーナーの他に、理学療法士、アスレティックトレーナーなどが在籍しており、健康増進・リハビリ・ダイエットなど様々な目的に対応しています。
フィジオ福岡の特徴

パーソナルトレーニング
フィジオ福岡のパーソナルは、お客様の状態に基づいた問題解決型のパーソナルトレーニング。カラダの使い方をトレーニングするコレクティブエクササイズ、機能改善を中心としたファンクショナルトレーニング、リハビリや健康増進、ダイエットを目的としたトレーニングなど、その人が持つ身体機能を最大限に引き出すためのさまざまなサポートを行います。

コンディショニング
お客様の状態評価、問題点の抽出、そしてその問題を解決するためのアプローチを行い、その人の生活をいかに豊かにするかという視点でのコンディショニングメニューを提供。カラダの改善について、今だけでなく、未来のライフスタイルの質の向上も見据えた、適切なプログラムを提供します。

豪華な施設設備
通い放題のマシンジムとお風呂・サウナ、コラーゲンマシンやタンニングマシンなど、フィットネス&ウェルネスに関わる設備がとことん揃っています。

多様なプログラム
フィジオは10年以上の経験を持つパーソナルトレーナーに加え理学療法士やアスレティックトレーナー、ピラティスインストラクター、ヨガインストラクターなど多様なスタッフによる多様なプログラムを展開しております。




























