女性アスリート三主徴症候群とは、食行動の異常・無月経・骨粗鬆症を総称したものです。
この状態が若い女性アスリートの中で最初に発見されたため、アスリートという言葉が用いられていますが、実際には、アスリートだけではなく、さまざまな活動レベルの女性に影響を及ぼします。
これは、なにもトレーニングやスポーツによって3つの障害が起こるわけではなく、やせることでパフォーマンスや外見がよくなるといった考えが非現実的な痩身への憧憬とつながり、起こります。
女性は食行動の異常からエネルギー欠乏に陥り、結果として無月経を生じます。
無月経になると女性が誕生してから30歳までに正常に骨密度を高めるために必要なホルモンが直ちに不足し、重大な医学的問題を招きます。
この病態では正常な骨形成が阻害され、骨量の不可逆的な損失が生じ、骨粗鬆症とそれに続く合併症を発症します。
そのため、トレーニングをする女性や女性アスリートの食行動に、異常な行動がないか、常にアンテナを張っている必要があるでしょう。
この記事を書いたフィジオ福岡はこんなところ
福岡市博多区の大型パーソナルトレーニングジム
フィジオ福岡は、福岡市博多区住吉にある大型のパーソナルトレーニングジムです。1000㎡の施設ではパーソナルトレーニングはもちろんのこと、通い放題のマシン、スタジオ、お風呂・サウナ、コラーゲンマシンといった美容・健康設備などが揃っています。またパーソナルトレーナーの他に、理学療法士、アスレティックトレーナーなどが在籍しており、健康増進・リハビリ・ダイエットなど様々な目的に対応しています。
フィジオ福岡の特徴
パーソナルトレーニング
フィジオ福岡のパーソナルは、お客様の状態に基づいた問題解決型のパーソナルトレーニング。カラダの使い方をトレーニングするコレクティブエクササイズ、機能改善を中心としたファンクショナルトレーニング、リハビリや健康増進、ダイエットを目的としたトレーニングなど、その人が持つ身体機能を最大限に引き出すためのさまざまなサポートを行います。
コンディショニング
お客様の状態評価、問題点の抽出、そしてその問題を解決するためのアプローチを行い、その人の生活をいかに豊かにするかという視点でのコンディショニングメニューを提供。カラダの改善について、今だけでなく、未来のライフスタイルの質の向上も見据えた、適切なプログラムを提供します。
豪華な施設設備
通い放題のマシンジムとお風呂・サウナ、コラーゲンマシンやタンニングマシンなど、フィットネス＆ウェルネスに関わる設備がとことん揃っています。
多様なプログラム
フィジオは10年以上の経験を持つパーソナルトレーナーに加え理学療法士やアスレティックトレーナー、ピラティスインストラクター、ヨガインストラクターなど多様なスタッフによる多様なプログラムを展開しております。
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