理解力を高めるには

皆さんは日常でもっと理解力があったらいいのにと思うことはありませんか。

日常には人の話を聞く時、本を読む時、考えをまとめる時など理解力が必要とされる場面がよくありますよね。

ではこの理解力とはなんでしょうか。

簡単に言えばわかるということでが、今回は人が物事をわかるとはどのような事かについて考えてみます。

わかるとは

一口にわかると言っても何種類もあります。

1,全体像がわかる・・・空間や時間の中で自分がどこに位置しているかわかるということ。

地図や時計が発明されこの能力が補助されていますが、アフリカに住む原住民たちは地図がなくても遠くまで狩りに行った後でも自分の家に帰ることが出来ます。

2,整理できるとわかる・・・気体、液体、個体や陰と陽など分類することでわかります。

水やジュースが液体で、氷やクッキーは個体であるなどと物事を分類できるということ。

3,筋が通るとわかる・・・「風が吹けば桶屋が儲かる」の話に見られるような物事の因果関係が遡って説明できるということ。

4,空間が関係がわかる・・・図形を頭の中で動かしたり変形できるということ。

平面に描かれている図形からサイコロを組み立てたり、向きが違う複数の図形から同じものを特定できるということ。

5,仕組みがわかる・・・手を動かして物を掴む、二本足で歩くという生命活動に骨や筋肉がどのように関わっているか、からくりが理解できるということ。

6,規則がわかる・・・ジャンケンでグーはチョキに勝ちパーに負けるなどの規則がわかるということ。

このような事柄を私達は普段わかると言っています。

わかるために必要なこと

わかると一口に言っても様々なわかるがありましたが、私達が物事をわかるまでには知覚、心象、思考という一連の手順をたどります。

ここでいう心象とは五感にまつわるイメージのことです。

まず目や耳などの感覚器から入って来る知覚を経て、それをどう受け取るか人それぞれが個別に心象に起こし、思考するという流れです。

知覚から思考までの流れの一例として太陽が昇り沈んでいくのを見て(知覚)太陽が動いていると捉え(心象)、地球の周りを太陽が回っているという天動説を考える(思考)という感じです。

ですので同じ現象を見ても人それぞれ捉え方が違えば考えが異なります。

ここが事実と解釈のズレを生じさせる大きな要因です。

地動説という事実があっても、ある人にとっては天動説を唱えてわかっているつもりになっているのです。

ですので誰かとイメージを共有したい時や何かを伝えたい時には相手の心象がどのようになっているか想像すると良いかも知れませんね。

 

 

参考図書ー「わかる」とはどういうことか 山鳥 重 著

この記事を書いたフィジオ福岡はこんなところ

フィジオ福岡

福岡市博多区の大型パーソナルトレーニングジム

フィジオ福岡は、福岡市博多区住吉にある大型のパーソナルトレーニングジムです。1000㎡の施設ではパーソナルトレーニングはもちろんのこと、通い放題のマシン、スタジオ、お風呂・サウナ、コラーゲンマシンといった美容・健康設備などが揃っています。またパーソナルトレーナーの他に、理学療法士、アスレティックトレーナーなどが在籍しており、健康増進・リハビリ・ダイエットなど様々な目的に対応しています。

フィジオ福岡の特徴

画像1

パーソナルトレーニング

フィジオ福岡のパーソナルは、お客様の状態に基づいた問題解決型のパーソナルトレーニング。カラダの使い方をトレーニングするコレクティブエクササイズ、機能改善を中心としたファンクショナルトレーニング、リハビリや健康増進、ダイエットを目的としたトレーニングなど、その人が持つ身体機能を最大限に引き出すためのさまざまなサポートを行います。

画像2

コンディショニング

お客様の状態評価、問題点の抽出、そしてその問題を解決するためのアプローチを行い、その人の生活をいかに豊かにするかという視点でのコンディショニングメニューを提供。カラダの改善について、今だけでなく、未来のライフスタイルの質の向上も見据えた、適切なプログラムを提供します。

画像3

豪華な施設設備

通い放題のマシンジムとお風呂・サウナ、コラーゲンマシンやタンニングマシンなど、フィットネス&ウェルネスに関わる設備がとことん揃っています。

画像4

多様なプログラム

フィジオは10年以上の経験を持つパーソナルトレーナーに加え理学療法士やアスレティックトレーナー、ピラティスインストラクター、ヨガインストラクターなど多様なスタッフによる多様なプログラムを展開しております。

フィジオのプログラム一覧

フィジオ福岡フィジオ福岡のHPはコチラ!
パーソナルトレーニングパーソナルトレーニングについてはコチラ!
ダイエットプログラムダイエットプログラムについてはコチラ!
ゴルフフィットネスゴルフフィットネスについてはコチラ!
法人契約法人契約についてはコチラ!
PHYSYO BASEBALL LAB野球専門のトレーニングプログラムはコチラ!
生活習慣病予防生活習慣病予防についてはコチラ!
リハビリ自費リハビリテーションについてはコチラ!
ピラティスマシンピラティスについてはコチラ!

関連記事

  1. 最新メタ分析と血行動態から読み解く有酸素運動の降圧サイエンス

  2. 髪の分け目と姿勢の関係

  3. 「運動を頑張る」より「座らない」方がいい

  4. あなたの硬さはどこから?

  5. 筋膜の健康を維持するには

  6. オートファジーについて

最近の記事

  1. 2017.11.05

    偽関節
  2. 2017.05.03

    腰椎分離症
  3. 2021.11.07

    食品の区分

カテゴリー

閉じる