股関節と骨盤にはたくさんの筋が付着しています。
それらはしばしばオーバーユースや急激な筋活動によって剥離骨折を引き起こす原因となります。
剥離を引き起こす好発部位は主に7ヶ所あり、①ASIS-縫工筋、②坐骨結節-ハムストリングス、③小転子-腸腰筋、④PSIS-大腿直筋、⑤腸骨稜-外腹斜筋・腹横筋・中殿筋・大腿筋膜張筋・前鋸筋・大殿筋、⑥臼蓋、⑦恥骨結合-内転筋付着部です。
これらは安静など保存的に治療し、筋力強化やストレッチなどでリコンディショニングを行っていきます。
こうした症状のほとんどは整復など必要なくそのままの位置で治癒しますが、時には手術が適応となります。
青年期にこうした症状が多く起こるため、大腿骨頭すべり症との鑑別が重要となります。
この記事を書いたフィジオ福岡はこんなところ
福岡市博多区の大型パーソナルトレーニングジム
フィジオ福岡は、福岡市博多区住吉にある大型のパーソナルトレーニングジムです。1000㎡の施設ではパーソナルトレーニングはもちろんのこと、通い放題のマシン、スタジオ、お風呂・サウナ、コラーゲンマシンといった美容・健康設備などが揃っています。またパーソナルトレーナーの他に、理学療法士、アスレティックトレーナーなどが在籍しており、健康増進・リハビリ・ダイエットなど様々な目的に対応しています。
フィジオ福岡の特徴
パーソナルトレーニング
フィジオ福岡のパーソナルは、お客様の状態に基づいた問題解決型のパーソナルトレーニング。カラダの使い方をトレーニングするコレクティブエクササイズ、機能改善を中心としたファンクショナルトレーニング、リハビリや健康増進、ダイエットを目的としたトレーニングなど、その人が持つ身体機能を最大限に引き出すためのさまざまなサポートを行います。
コンディショニング
お客様の状態評価、問題点の抽出、そしてその問題を解決するためのアプローチを行い、その人の生活をいかに豊かにするかという視点でのコンディショニングメニューを提供。カラダの改善について、今だけでなく、未来のライフスタイルの質の向上も見据えた、適切なプログラムを提供します。
豪華な施設設備
通い放題のマシンジムとお風呂・サウナ、コラーゲンマシンやタンニングマシンなど、フィットネス＆ウェルネスに関わる設備がとことん揃っています。
多様なプログラム
フィジオは10年以上の経験を持つパーソナルトレーナーに加え理学療法士やアスレティックトレーナー、ピラティスインストラクター、ヨガインストラクターなど多様なスタッフによる多様なプログラムを展開しております。
フィジオのプログラム一覧
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