関節と靭帯
筋が充分に機能しない時、関節には不自然なストレスがかかります。 この不自然なストレスにより微細損傷や摩擦が生じ、結果として関節が...
筋が充分に機能しない時、関節には不自然なストレスがかかります。 この不自然なストレスにより微細損傷や摩擦が生じ、結果として関節が...
筋膜組織は、身体全体の可動部位を統合し支持しています。 靭帯とは異なり、筋膜は1つの関節を結びつけるのではなく、1つの骨から他の...
姿勢の安定にとって大切なのは、横隔膜の水平面と円柱、骨盤底筋群の水平面と円柱が垂直軸上で重なりあっていること 呼吸をする毎に横隔...
機能的姿勢連鎖 要となる構造の姿勢的位置づけは、病的な機能障害を引き起こします。これは骨盤、肋骨、肩甲骨など、姿勢関連筋群の付着...
ヒトの筋は、構造的特徴あるいは身体に配置されている位置によって●平滑筋●心筋●骨格筋の3種に大別されます。それらのなかで、身体の...
筋系は身体を動かすために収縮するだけの組織ではなく、重力に反して張力を発揮するように配置されています。頭位や眼位は自然にまっすぐ...
動作に対するアプローチは、解剖学的アプローチと機能的アプローチの2つに分けて考えることができます。 解剖学的アプローチは基礎運動...
運動制御出力のためのハードウエアとしては、筋繊維に神経分布したα運動ニューロンとy運動ニューロンがあります。α運動ニューロンは随...
1回のエクササイズで生理学的機能や運動機能が一時的に変化することを『反応』と言います。生理学的機能における反応の例としては、全身...
ヒトの姿勢や動作は、骨格や筋膜、関節を支持し、てこを働かせる筋系の意識的あるいは無意識的なテンション(張力)によって生み出されて...