膝関節は、大腿骨と脛骨からなる大腿脛骨関節と、膝蓋骨と大腿骨の関節からなる膝蓋大腿関節という2つの関節が1つの関節腔内に存在します。
このうち、膝蓋大腿関節の適合不良や亜脱臼を繰り返すことによって、不安感や疼痛をきたす疾患が膝蓋骨不安定症になります。
骨の形態や腱の付着方向などの解剖学的要因により、膝蓋骨が大腿骨の外側方向に亜脱臼することが多くなります。ジャンプや着地動作で膝関節の不安感や膝関節前面の疼痛を訴えることが多く、症状の強い例では、ジャンプ力の低下・大腿四頭筋の萎縮などもきたします。亜脱臼を繰り返すと関節表面の軟骨の変性が進み、階段昇降・椅子からの立ち上がり動作などの日常生活でも疼痛を訴えます。
多くの症例では、もともと膝蓋大腿関節が正常正常に比べて弛緩性が高く、そこにスポーツなどによる過剰な負荷が加わって発症する。女性に圧倒的に多く、その理由として女性は男性に比べ、関節弛緩性が高いことや、膝蓋大腿関節の安定性に重要な大腿四頭筋の筋力が弱いことが言われています。
この記事を書いたフィジオ福岡はこんなところ
福岡市博多区の大型パーソナルトレーニングジム
フィジオ福岡は、福岡市博多区住吉にある大型のパーソナルトレーニングジムです。1000㎡の施設ではパーソナルトレーニングはもちろんのこと、通い放題のマシン、スタジオ、お風呂・サウナ、コラーゲンマシンといった美容・健康設備などが揃っています。またパーソナルトレーナーの他に、理学療法士、アスレティックトレーナーなどが在籍しており、健康増進・リハビリ・ダイエットなど様々な目的に対応しています。
フィジオ福岡の特徴
パーソナルトレーニング
フィジオ福岡のパーソナルは、お客様の状態に基づいた問題解決型のパーソナルトレーニング。カラダの使い方をトレーニングするコレクティブエクササイズ、機能改善を中心としたファンクショナルトレーニング、リハビリや健康増進、ダイエットを目的としたトレーニングなど、その人が持つ身体機能を最大限に引き出すためのさまざまなサポートを行います。
コンディショニング
お客様の状態評価、問題点の抽出、そしてその問題を解決するためのアプローチを行い、その人の生活をいかに豊かにするかという視点でのコンディショニングメニューを提供。カラダの改善について、今だけでなく、未来のライフスタイルの質の向上も見据えた、適切なプログラムを提供します。
豪華な施設設備
通い放題のマシンジムとお風呂・サウナ、コラーゲンマシンやタンニングマシンなど、フィットネス＆ウェルネスに関わる設備がとことん揃っています。
多様なプログラム
フィジオは10年以上の経験を持つパーソナルトレーナーに加え理学療法士やアスレティックトレーナー、ピラティスインストラクター、ヨガインストラクターなど多様なスタッフによる多様なプログラムを展開しております。
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