興奮剤とパフォーマンス

興奮剤は歴史的に最も広く乱用されてきた薬物であると言えます。

未だにどの国際大会でも興奮剤が陽性に出る選手が後を絶ちません。

興奮剤と言うと聞こえが悪くなりますが、カフェインや気管支拡張薬、充血除去など、興奮作用をもつものは社会で広く用いられています。

すべての興奮剤は中枢神経に作用し、敏捷性を増し疲労感を減少させます。

それらは集中力を高め、正確性を要求される競技において有利になります。

少なくとも理論的には、興奮剤は選手に最大の爆発的なパワーを発揮させ、持久系の選手には疲労感を減少させるように働きます。

確かに日常生活ではカフェインのような一般的に用いられる興奮剤は疲労感を克服し、集中力を高めてくれるような気にさせてくれます。

しかし、アスリートにおいてはこれを裏付ける確かなエビデンスはないようです。

日常生活で簡単に摂取できるものにカフェインやガラナがありますが、カフェインに比べガラナはより強力であると言われています。