腰痛は改善したあとも「イタイ」障害である。
我々日本人において、腰痛は切っても切り離せない関係です。 いっときだけの腰痛もあれば、慢性的な、毎日を悩ませる腰痛、仕事ができな...
投球動作における肘のバイオメカニクス
投球動作における肘のバイオメカニクスは6段階に分けられます。 ワインドアップ期、ストライド期、コッキング期、加速期、減速期、フォ...
慢性疲労が起こすオーバートレーニング症候群
スポーツやトレーニングを行って出た生理的疲労が、十分な回復をすることなく積み重なってその結果として慢性疲労になった状態を「オーバ...
凍結肩とは
外傷性、非外傷性にかかわらず、肩甲上腕関節周辺に生じた痛みや拘縮による機能障害を総称して「肩関節周囲炎」といいます。 その中でも...
半月板損傷とその治療
半月板は、膝関節内の線維軟骨組織であり、荷重分散、衝撃吸収、関節の滑動や安定化など多くの機能があり、それらの機能は多くを1型 コ...
手根管症候群とは
最も一般的な絞扼性神経障害である手根管症候群は、手根管内で正中神経が圧迫ないし牽引を受けることにより起こります。手根管症候群の原...
温度不耐性について
外傷によって神経が傷ついたあとにみられる神経障害性疼痛や、腰痛、関節痛などの慢性痛では環境温度の変化に対する耐性が下がり、わずか...
女子サッカー選手における女性特有のコンディション
女子サッカー選手に限らず男性との性差、つまり女性特有のコンディションを理解して選手の健康管理を行うことが重要になります。 ｛女性...
筋のガーディングと頸部損傷
筋のガーディングとは、痛み刺激に反応する筋の持続的収縮であり、防御的に体が過度に動くのを防ぐためのサインだと言われています。痛み...
寒冷療法の選択
「痛めたら冷やそう」というのは実生活でもよく使われるようになった知識ですね。 寒冷療法、いわゆるクライオセラピーは氷やその他の冷...