免疫機構を考える
人間の体内では、外から進入してきた病原体を排除するために、さまざまな細胞が働いています。それらの細胞は勝手に動き回っているのでは...
人間の体内では、外から進入してきた病原体を排除するために、さまざまな細胞が働いています。それらの細胞は勝手に動き回っているのでは...
食事を減らし、がむしゃらに運動するだけで理想の身体を手に入れるのは非常に困難です。 どこをシェイプアップさせるのかという視点が欠...
エコノミークラス症候群とは、循環障害のひとつで、深部静脈血栓症や塞栓症などの疾患概念となります。 それぞれの疾患からみていくと、...
レム睡眠とノンレム睡眠では、全身の生理機能にも非常に大きな違いがみられます。 ノンレム睡眠は一般的に脳の休息の時間だと考えられて...
老化は生活習慣によって進行度が変わるということはが科学的にもわかってきています。 この老化の進行に関わる有力な物質として知られて...
基礎代謝とは、人間が生命維持するために最低限必要なエネルギー量のことを言います。基礎代謝では心臓を中心とする呼吸循環系は、全身の...
「いつ運動をしたら効果的か」ということを研究している「時間運動学」、また「いつ薬を飲むと一気に効果があるか」ということを研究して...
「ネギを食べると頭が良くなる」 昔からよく言われる言葉です。 昔の人たちがどういう根拠でそう言ったのかは分かりませんが、まるっき...
多くの人たちは、職場や学校、あるいは家庭や車内で座っている時間が非常に長く、一日中座りっぱなしという人もいるほどです。 実は長時...
お昼が近づくと食事がしたくなる。 また同様に夕方になるとまた何か食べたくなる。 実はこれはたんに時間が経ったからお腹がすいたとい...